Tres variopintos amigos, que basan su economía en los botines que consiguen atracando viviendas, se ven envueltos en una frenética carrera hacia la supervivencia. Dan el golpe en la finca equivocada y se enfrentan a la difícil decisión de liberar o no a un chico que estaba retenido contra su voluntad en una de las habitaciones de la casa. Deciden llevárselo y emprenden un tortuoso camino de vuelta a casa en coche. Paran en una gasolinera a repostar y pocos kilómetros después, un extraño vehículo empieza a perseguirlos. Tras varios intentos consigue sacarles de la carretera. Al recuperarse del susto, el chico aprovecha el desconcierto y huye. El conductor del vehículo perseguidor no se da por vencido y no cesa hasta conseguir su objetivo: recuperar lo que es suyo.

Cuando un robo sale mal, y una banda de delincuentes resulta herida con una joven y un rehén a cuestas, encuentran refugio en un modesto motel dirigido por recolectores de órganos. Salvar su pellejo se convierte literalmente en una prioridad mayor que escapar de la policía... y no se rendirán sin una lucha hasta la muerte.

Una pareja que en el pasado atropelló a una niña y se dio a la fuga, se ve envuelta en un macabro plan de venganza. Después de dejar a su hija en una fiesta de pijamas acaba encerrada en el sótano del edificio. No hay salida, están atrapados.

Rodada en tiempo real, SOFT & QUIET es un tren fuera de control que sigue una sola tarde en la vida de Emily, una supremacista blanca y maestra de escuela primaria. Emily organiza la reunión inaugural del club de 'Hijas por la Unidad Aria' y adoctrina a un grupo de mujeres de extrema derecha. Cuando todos deciden trasladar la reunión a la casa de Emily, se detienen en la tienda local para comprar refrescos, donde estalla un altercado entre dos hermanas asiáticas de raza mixta y el club que se convierte en una cadena volátil de eventos.